Ingrediente :
-Iaurt 150g /portie,
-2 lingurite miere lichida,
-o jumatate de kiwi (sau alt fruct),
-o lingurita de seminte de susan,
-frunze de menta
-o lingurita de zahar brun, sau ciocolata rasa.
Mod de preparare:
Se taie fructul de kiwi in cubulete mici, 2-3 frunze de menta se toaca marunt.
Se amesteca iaurtul cu mierea lichida, menta, semintele de susan si kiwi. Se decoreaza cu zaharul brun sau ciocolata rasa, iar deasupra se pun 2 frunze de menta.
Pofta buna !
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu